家常饭包的做法
？家常饭包的做法简单

老铁们
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本文目录

1. 苦瓜鱼做法
2. 鱼煮苦瓜怎么做
3. 湖南苦瓜炖鱼的法大法苦正宗做法

苦瓜鱼做法

材料：

鲜鱼1条、苦瓜2条、瓜鱼姜适量、做法做法蒜适量
、大全盐适量
、家常油适量 、视频生抽。苦瓜

做法：

1、苦瓜对半剖开 ，去瓤 ，洗净
，然后切成长方小块。

2、鲜鱼去鳞、去内脏，洗净
 ，切段 。

3 、姜切片、蒜用刀拍烂。

4、沙锅烧热下油，把鱼块煎两边焦黄，捞起备用。

5 、沙锅内留底油，油热后放葱姜蒜爆香，放入苦瓜，加糖 、盐、生抽翻炒一下。

6、加入水少许，煮3分钟
。

7、把鱼块加入沙锅于苦瓜一起煮5分钟，即可。

鱼煮苦瓜怎么做

材料：

鲜鱼1条、苦瓜2条
 、姜适量、蒜适量 、盐适量、油适量 、生抽。

做法 ：

1 、苦瓜对半剖开 ，去瓤，洗净
，然后切成长方小块。

2、鲜鱼去鳞、去内脏，洗净，切段 。

3 、姜切片
、蒜用刀拍烂。

4、沙锅烧热下油，把鱼块煎两边焦黄，捞起备用。

5
、沙锅内留底油，油热后放葱姜蒜爆香，放入苦瓜，加糖、盐 、生抽翻炒一下 。

6、加入水少许
，煮3分钟。

7、把鱼块加入沙锅于苦瓜一起煮5分钟 ，即可 。

湖南苦瓜炖鱼的正宗做法

主料 ：扒皮鱼 、苦瓜

辅料：生姜、小番茄 、芹菜

2.处理一下食材 ：

①扒皮鱼，洗净 ，再进行晾干来备用。

②苦瓜瓤，再切成小块，来备用。

③生姜切成丝，芹菜也切成丝，来备用
。

3.开始煮汤了：

拿个砂锅下水
，等待水沸腾，下苦瓜块，下姜丝 、大约10分钟后，下扒皮鱼
，等待再次沸腾后 ，小番茄、盐、味精、芹菜段 、搅拌均匀，即可，关火 ，上桌
。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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